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练理不练力,练力非太极。
练理,指的就是要本着太极拳拳理来训练,不能瞎练 胡练。
练力,指的就是练体力,是身体力量,只有身体强壮了,拳头才更硬更强。
太极拳不练力气,它练的是松。
松,是太极拳最大的理论基础。
松筋骨,松心境,松意念。
松筋骨,只要学习太极拳,勤于练习都能达到。
打拳的时候,放松身体,放慢动作即可。
但松心境,乃至松意念就难了太多。
此刻,因为许君星的一语成谶,再加上宗师级八极拳的拳理,许岩算是踏入了松心境,松意念。
意体相随,用意不用力。
随便一拳打出,暗藏玄机,内含劲力。
“原来如此,太极拳,果然神异非凡。”
许岩迫不及待想要找个地方练练手,八极拳和太极拳就是两个极端。
八极拳的刚�
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